البيلاتس العلاجي

يُعد البيلاتس العلاجي برنامج تمارين خاضعاً للتحكم ومصمماً خصيصاً لكل فرد يعاني من مشكلات في الجهاز العضلي الهيكلي، ويُدرّسه ويشرف عليه اختصاصي العلاج الطبيعي. وعلى خلاف حصص البيلاتس العامة، يبدأ هذا البرنامج بتقييم سريري، ويتبع خطة مخصصة لحالة الشخص المحددة، ويسعى إلى تحقيق هدف علاجي واضح؛ فهو تمرين تأهيلي وليس رياضة أو نمطاً من صيحات اللياقة البدنية. ومن خلال إعادة التوازن إلى العضلات المحيطة بالعمود الفقري والمفاصل، وتحسين القوام وتخفيف الإجهاد، يُكسب الجسم عادات حركية أكثر صحة ووقاية. ويُعد هذا النهج مفيداً بصفة خاصة لمن يجلسون لساعات طويلة، والمصابين بآلام متكررة في الظهر أو الرقبة، والمتعافين من الإصابات أو العمليات الجراحية، كما يمثل ركيزة نشطة وفعالة ضمن برامج التأهيل المنظمة أثناء الإقامة العلاجية في الخارج.