Klinisches Pilates

Klinisches Pilates ist ein kontrolliertes, individuell abgestimmtes Bewegungsprogramm für Menschen mit Beschwerden des Bewegungsapparates, das von einer Physiotherapeutin oder einem Physiotherapeuten angeleitet und überwacht wird. Anders als ein herkömmlicher Pilates-Kurs beginnt es mit einer klinischen Befunderhebung, folgt einem auf das spezifische Beschwerdebild ausgerichteten Plan und verfolgt ein klares therapeutisches Ziel: Es handelt sich um eine Rehabilitationsmaßnahme, nicht um Sport oder einen Fitnesstrend. Indem es das muskuläre Gleichgewicht rund um Wirbelsäule und Gelenke wiederherstellt, die Haltung verbessert und Fehlbelastungen reduziert, schult es den Körper in korrekten, schonenden Bewegungsmustern. Es ist besonders hilfreich für Personen mit langem Sitzen im Alltag, für Betroffene mit wiederkehrenden Rücken- oder Nackenschmerzen sowie in der Genesung nach Verletzungen oder Operationen und eignet sich hervorragend als aktiver Kernbestandteil eines strukturierten Rehabilitationsaufenthalts im Ausland.