Pilates clinique

Le Pilates clinique est un programme d'exercices contrôlé et personnalisé destiné aux personnes souffrant de troubles musculosquelettiques, encadré et supervisé par un kinésithérapeute. Contrairement à un cours de Pilates classique, il débute par un bilan clinique, suit un plan conçu autour de l'affection spécifique de la personne et vise un objectif thérapeutique précis : il s'agit d'une rééducation active, et non d'un sport ou d'une tendance de remise en forme. En rééquilibrant les muscles autour de la colonne vertébrale et des articulations, en améliorant la posture et en diminuant les contraintes mécaniques, il apprend au corps des habitudes de mouvement plus correctes et protectrices. Il est particulièrement bénéfique pour les personnes sédentaires passant de longues heures assises, celles qui présentent des douleurs récurrentes au dos ou au cou, ainsi que pour les patients en convalescence après une blessure ou une chirurgie, et s'intègre parfaitement comme pilier actif d'un séjour structuré de réadaptation à l'étranger.