Физиотерапия

Физиотерапия это наука о восстановлении физической функции через движение и целенаправленное лечение, а не через операцию или длительный приём лекарств. Она объединяет мануальную терапию, такую как мобилизация суставов и работа с мягкими тканями, индивидуально назначенные упражнения и вспомогательные методы, включая электротерапию, тепло, ультразвук и водную терапию. Цель не только облегчить симптомы, но и восстановить лежащую в основе способность двигаться, чтобы человек мог вернуться к повседневным делам, работе и любимым занятиям. Лечение всегда подбирается индивидуально: один и тот же диагноз у двух людей может потребовать совершенно разных программ в зависимости от возраста, физической формы, целей и того, как проблема влияет на повседневную жизнь.

Физиотерапия используется почти во всех областях медицины. После ортопедической операции, такой как эндопротезирование сустава, операция на позвоночнике или пластика связки, она ускоряет возвращение движения и защищает результат. При неврологическом восстановлении, после инсульта, травмы головного или спинного мозга, либо при таких состояниях, как рассеянный склероз или болезнь Паркинсона, она заново обучает движению и помогает предотвратить осложнения сниженной активности. Она также лечит длительную боль в опорно-двигательном аппарате в спине, шее, плече и колене, спортивные травмы и общую слабость и скованность после долгой болезни или периода в постели. Она подходит людям любого возраста, от детей с нарушениями развития до пожилых людей, стремящихся сохранить самостоятельность и устойчивость на ногах.

После осмотра физиотерапевт ведёт пациента по программе, составленной из нескольких элементов. Мануальная терапия умелыми руками мобилизует скованные суставы, расслабляет напряжённые мышцы и напрямую уменьшает боль. Лечебная гимнастика, от мягкого движения с поддержкой до активного укрепления, тренировки равновесия и координации, составляет основу любого плана. Вспомогательные методы добавляются там, где они полезны: электротерапия для облегчения боли или повторной активации слабых мышц, ультразвук и тепло для поддержки заживления тканей, и водная терапия, использующая плавучесть бассейна для движения с меньшей нагрузкой на болезненные или заживающие суставы. Там, где нужна интенсивная, многократно повторяющаяся практика, могут быть добавлены роботизированные и технологически оснащённые системы. Командой руководит врач реабилитации, в неё входят физиотерапевты и при необходимости эрготерапевты и другие специалисты, все работают по одному общему плану, который пересматривается и продвигается через регулярные промежутки.

Лечение начинается с тщательной оценки того, как вы двигаетесь, вашей силы, равновесия и того, какие действия даются с трудом, чтобы можно было поставить ясные, реалистичные цели. Сеансы активны, и вы участвуете на всём их протяжении; некоторые техники, такие как глубокая работа с мягкими тканями или движение скованного сустава, могут вызывать кратковременную болезненность, отличную от вашей исходной боли и быстро проходящую. Лучше всего удобная свободная одежда, дающая доступ к области лечения. Пользу может получить почти каждый, и программа просто адаптируется к вашему состоянию, физической форме и другим проблемам со здоровьем; небольшое число острых состояний сначала стабилизируют, прежде чем начать активные упражнения. Домашняя программа упражнений центральная часть лечения, чтобы достигнутое в клинике закреплялось между сеансами.

Длительность программы зависит от проблемы. Локальная проблема, например восстановление после операции на одном суставе, часто улучшается за несколько недель регулярных сеансов, тогда как неврологическое восстановление более длительный, поэтапный процесс. Для интенсивного курса за границей обычно планируют концентрированный блок ежедневных или почти ежедневных сеансов на две до четырёх недель, что за короткое сосредоточенное пребывание может дать то, на что иначе ушло бы гораздо больше времени. Перед поездкой оценку часто можно начать дистанционно по вашим медицинским документам, чтобы план был готов к приезду. Важно, что физиотерапия продолжается дома: вы уезжаете с ясной письменной домашней программой и указаниями, которым может следовать ваш местный специалист, а команда остаётся на связи для дистанционного наблюдения по сообщениям или видео, чтобы прогресс не был потерян после возвращения.

Физиотерапия одна из самых безопасных форм лечения в медицине, потому что она работает с собственной способностью тела к восстановлению и не использует ни операции, ни, сама по себе, лекарств. При проведении квалифицированными специалистами под руководством врача серьёзные проблемы очень редки; самое частое явление это временная мышечная болезненность по мере привыкания тела к новой активности. Польза хорошо подтверждена: меньше боли, больше движения, больше силы и более быстрое, безопасное возвращение к самостоятельной жизни, с дополнительной ценностью в том, что пациенты учатся управлять своим телом и защищать его. Результаты зависят от состояния и от постоянных усилий, но для большинства людей правильно составленная и выполняемая программа даёт ясное, стойкое улучшение того, как они двигаются и чувствуют себя.