Kinesio Taping

O Kinesio Taping é um método de reabilitação complementar no qual uma fita elástica especial é aplicada sobre a pele para auxiliar músculos, articulações e o fluxo linfático corporal. Diferentemente de uma bandagem rígida, a fita estica e se move com o corpo, oferecendo suporte sem imobilizar a região ou limitar o movimento natural. O recurso é utilizado para atenuar a percepção de dor, dar suporte a músculos fadigados ou estirados, estimular a circulação e a drenagem linfática e proporcionar uma sensação reconfortante de estabilidade durante as atividades. Embora seja uma ferramenta comum entre pessoas ativas e atletas, adapta-se a uma ampla faixa etária, de crianças a idosos. Vale destacar que se trata de um suporte complementar, e não de um tratamento isolado, funcionando melhor como parte de um plano mais amplo de reabilitação.